明日は看護の日だって!
たまたま行った病院で 明日は看護の日ということで
健康に関するイベントをやっていました。
血圧・身長・体重・体脂肪率・骨密度などを無料で測定してくれて
判定結果を評価してくれます。
最近、両親の脳梗塞のこともあったり
血圧が少し高めだったりしたので
ちょうどいいチャンスだと思い受けてみました。
やっぱり少し血圧が高めでした (*-゛-)う~ん
それに体脂肪率も少し・・・・ヤッパリネ!(^。^;;
体重は聞かないでね!!絶対にね!o( ̄曲 ̄;)o
いい結果が出たのは骨密度だけ・・・ヾ(´ε`;)ゝ ハァ。。。
平均を大きく上回り、◎でした (^・^*)
il||liず~ (・´ω`・)~んil||li
自分の診察の順番が来たので先生にそのことをお話してみたら
「じゃ、検査してみる?」ということになってしまい
ココまできたら逃げられないか・・・('ё';)ウゥ・・・と
覚悟を決めて検査を受けました。
血液検査の結果は、異常なし!!
コレステロールも 糖尿病も問題なし!ということでしたが
血圧が少し高めなので 塩分控えて間食中止!
たくさん歩いて痩せなさい!と言われてしまった~(`д゚;A)ス、スルドイ...
本格的にダイエット頑張って痩せなきゃ!!δ(´д`; )トホホ...
それにストレスも血圧にずいぶんと影響するんですねー。
↑2枚は病院前の芝生で見つけた紫のニワゼキショウ。。。
今日も東京はすごい風でした。小さなこの花を撮るのは大変 難しかった です、、、案の定、ピンボケです!(。-з-`)ハフゥ...
帰りはもちろん歩いて帰りました λ.......トボトボ
でも結果的には検査を受けてみて良かったと思います。
今から気をつけて、、、メタボリック予備軍にはなりたくないもんね!
備えあれば、憂いなし!で行きたいしね! d(◕‿-。) ネッ!!
明日からお花を求めて 徘徊しまくるぞぉーーー(・ω´・,,)vイェイ!!
パソコンの前に座ってばかりいちゃダメですね!f(´-`;)ポ
リポリ
ニワゼキショウ(庭石菖) アヤメ科
北アメリカ原産で わが国へは明治時代の中頃に観賞用として
渡来しました。
芝生の中や道ばたにある1cmくらいの小さな花で、
葉が石菖(せきしょう)というサトイモ科の植物に似ていて、
庭によく生えるところから、庭石菖の名が付いたようです。
また菖の字はショウブ(菖蒲)の菖と同じということからもわかるようにアヤメ科のお花です。
白い花が咲くものと紫の花が咲くものがあります
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